飲み始めて7週間後の体重に変化は?

酵素ドリンクを飲み始めて7週間が経ちました。

 

酵素ドリンクを毎日飲む生活にはだいぶ慣れてきましたが、たまに朝忙しい時うっかり飲むのを忘れたときもありました。

 

毎日の継続がダイエットには1番大事なことですが、たまに飲み忘れてしまっても体重が痩せてるのは驚きです。

 

たまに酵素ドリンクを飲み忘れた日があっても、
酵素ドリンクを飲み始めて7週間経った現在、もとの体重46.2kgから1.1kg痩せた45.1kgになりました。

 

ウエストは63cmと、ウエストももとの65pから2cm細くなり、体重と同じく順調に痩せてきています。

 

酵素ドリンクを飲み始めて7週間経った今までの記録をまとめてみました。

 

 

酵素ドリンク飲み始める前 ●体重46.2kg ■ウエスト65cm

 

酵素ドリンクを飲み始めて5週間後 ●体重45.5kg(−0.7kg) ■ウエスト63.5cm(−1.5cm)

 

酵素ドリンクを飲み始めて6週間後 ●体重45.5kg(−0.7kg) ■ウエスト63.5cm(−1.5cm)

 

☆酵素ドリンクを飲み始めて7週間後 ●体重45.1kg(−1.1kg) ■ウエスト63cm(−2cm)☆

 

 

という結果になりました。

 

酵素ドリンクを飲み始めてから3〜6週間後くらいはスランプのような感じで思うように体重が減らなかったので、ダイエットによくある停滞期かなと思っていました。

 

私は昔ダイエットしたことがあるので停滞期は経験したことがありますが、1ヶ月以上は停滞期だったのでまさかこんなに早く停滞期を抜けるとは思っていませんでした。

 

酵素ドリンクを飲み始めた当初は45kg代になるなんて夢にも思わなかったので、45kg代になれただけでも嬉しいのに、あとちょっとで44kg代になるなんてさらに信じられないです。

 

45kg代前半になったのはもう8年ぶりくらいだと思います。

 

年齢を重ねると代謝も落ちるのでどんどん痩せにくい体になっていると思いますが、それでも痩せることができました。

 

痩せたことももちろん嬉しいですが、今までどんなに頑張っても届かなかった体重に届いたことが何よりも嬉しいです。

 

そして最近よく思うのは、学生のときはまわりでダイエットしてる友人がいたので私も痩せようという気持ちになったり、運動をする機会も多かったですが、専業主婦の今、痩せたいと思っても育児や家事で忙しくてダイエット意識が薄れたり、なかなか運動する機会がないので、飲んだだけで自然に痩せる酵素ドリンクは専業主婦にかなりオススメなダイエットドリンクだと思いました。