飲み始めて5週間後の体重に変化は?

酵素ドリンクを飲み始めて5週間が経ちました。

 

酵素ドリンクを飲む前はいつも46kg代が基本でなかなか45kg代になりませんでしたが、
酵素ドリンクを飲み始めてから1週間…3週間…そして5週間と1ヶ月経ちましたが、
酵素ドリンクを飲む日が増えるほど酵素ドリンクを飲むと痩せるという半信半疑な気持ちからだんだん確信へと変わってきました。

 

これ以上痩せられないと今までネガティブな気持ちで諦めていたのが、今はあとどれくらい痩せられるのかと前向きな気持ちになりました。

 

そして私は酵素ドリンクを飲み始めて5週間後の今、もとの体重46.2kgから0.7kg痩せた45.5kgになりました。

 

ウエストは63.5cmと、ウエストももとの65pから1.5cm細くなり、体重と同じく順調に痩せてきています。

 

酵素ドリンクを飲み始めて

 

酵素ドリンクを飲み始めて4週間後 ●体重45.5kg(−0.7kg) ■ウエスト64cm(−1cm)

 

☆酵素ドリンクを飲み始めて5週間後 ●体重45.5kg(−0.7kg) ■ウエスト63.5cm(−1.5cm)☆

 

という結果になりました。

 

酵素ドリンクを飲み始めてから3週間後以降は体重が思うように減らず、ゴールデンウィークもあってか体重が一時期少し増えるということもありました。

 

よく年末はクリスマス・大晦日があって年明けに何kgも太ったという話をよく聞くみたいに、自分もゴールデンウィークに少し食べ過ぎてしまいました。
それでも体重は増えすぎるということはなく、せいぜい0.5kg増しくらいなので、
食べ過ぎても体重が増えすぎないということは酵素ドリンクを今まで飲み続けていたおかげかなと思っています。

 

また、私は学生のときにダイエットをした経験があり、1年間で9kg痩せたことがありましたが、
そのときもダイエット始めてからしばらくすると一旦体重があまり減らなくなるときがありました。

 

ダイエットは最初は順調に痩せますがしばらく経つとなかなか落ちない時期があるんですが、多分私は今ここにいるのかなと思いました。

 

そして、ここのなかなか体重が減らない時期にダイエットを諦める人が多いようですが、
ここで諦めなければまた体重は減るので、私もこのままいつも通りに酵素ドリンクを飲み見続けていこうと思います。

 

大きな変化はなかったものの、体重・ウエストとまた少し結果が出せたので良かったです。