飲み始めて9週間後の体重に変化は?

酵素ドリンクを飲み始めてから9週間、2ヶ月が経ちました。

 

毎朝酵素ドリンクを飲むことにはすっかり慣れて、
体重やウエストの変化以外にもいろんな嬉しい変化が出てきたのを実感するようになりました。

 

酵素ドリンクを飲む前と比べて1番変化を感じていることは、ほぼ毎日快便ということです。

 

私は酵素ドリンクを飲む前までは便秘気味で、1週間も便秘のときがありましたが、
酵素ドリンクを飲み始めてから徐々に快便になっていき、2ヶ月以上経った今ではほぼ毎日快便という結果までになりました。

 

さらに、快便のおかげなのか酵素ドリンクの美容効果のおかげなのか、肌の調子もかなり良くなってきて確実に酵素ドリンクを飲む前よりも肌がキレイになりました。

 

老廃物が溜まるとニキビができやすかったり、肌の血行が悪くなって肌色が暗く見えるなど肌の調子が悪くなりがちですが、
今ではニキビもできにくくなり肌色も明るくなったと思います。

 

快便のおかげで体重が増えにくいということにも繋がっていると思います。

 

気になる体重・ウエストの変化ですが、酵素ドリンクを飲み始めてから7週間後と変わらない体重45.1kg、ウエスト63cmと、変わらないままでした。

 

具体的には、

 

酵素ドリンク飲み始める前 ●体重46.2kg ■ウエスト65cm

 

酵素ドリンクを飲み始めて7週間後 ●体重45.1kg(−1.1kg) ■ウエスト63cm(−2cm)

 

酵素ドリンクを飲み始めて8週間後 ●体重45.1kg(−1.1kg) ■ウエスト63cm(−2cm)

 

☆酵素ドリンクを飲み始めて9週間後 ●体重45.1kg(−1.1kg) ■ウエスト63cm(−2cm)☆

 

このように酵素ドリンクを飲み始めて7〜9週間の間は全く同じ結果になりました。

 

以前もこのようになかなか思うように体重もウエストも変わらないときがあって、ダイエットによくありがちな停滞期だと思っていましたが、またすぐに体重とウエストに変化があったので、停滞期は早く過ぎ去ったのかと思っていました。

 

しかしまた停滞期になったので、もう少し焦らずに様子を見ようかと思いました。

 

実際、私が45kg前半の体重になるのは中学校1年生のときぶりで、今より身長も10cmくらい低いときだったので、そのときと今とでほとんど同じ体重ということ自体信じられません。

 

多分これ以上痩せるのは結構すごいことだと思うので、今まで通りすんなり痩せられないのかなと思いますが、体重が増えにくくなったというのも酵素ドリンクのダイエット効果だと思いました。